드라이 브러싱의 장점


마사지를 받기 위해 옷을 벗기고 싶지 않다면 드라이 브러싱이 적합할 수 있습니다. 이 기술은 교대 근무 사이에 빠른 마사지에 이상적입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 이 기술의 목표는 특정 영역을 늘리고 원래 위치로 되돌리는 것입니다. 세션이 끝나면 클라이언트는 이완과 재생의 감각을 느낄 것입니다. 건식 브러싱의 이점에 대한 자세한 내용을 읽으십시오.


건식 마사지는 몇 가지 장점이 있으며 집에서 수행하기 쉬운 기술입니다. 좋은 안마사는 몇 분 안에 마사지 오일을 몸에 바를 수 있습니다. 근육통이 있는 사람에게 특히 효과적입니다. 피부가 민감한 분들에게도 추천합니다. 임산부와 민감한 피부도 안심하고 사용할 수 있습니다. 일부 기술은 다른 기술보다 여성에게 더 적합합니다. 가장 일반적인 건식 마사지 방법은 머리와 어깨 부위에 압력을 가하는 것입니다.


종종 건식 마사지는 페이셜 또는 페디큐어와 결합될 수 있습니다. 일부 마사지 치료사는 패키지에 편안한 페이셜을 포함하기도 합니다. 건식 마사지에는 페이셜 또는 바디 스크럽이 무료로 제공됩니다. 건식 마사지를 받는 또 다른 방법은 스파를 방문하는 것입니다. 일부 스파에서는 커플을 위한 특별 패키지를 제공합니다. 둘 다 시도해 볼 수도 있습니다. https://web-farm.co.uk/ 이렇게 하면 평생 남을 데이트를 만들 수 있습니다.


일부 실무자는 건식 브러싱을 건식 피부 브러싱 또는 바디 브러싱이라고 합니다. 이 기술은 마사지 초반에 죽은 피부 세포를 제거하고 혈류를 자극하기 위해 자주 사용됩니다. 이것은 혈액 순환을 개선하고 더 깊은 작업을 수행할 수 있도록 합니다. 건식 브러싱은 물을 필요로 하지 않으며 피부가 더 유연하고 유연해집니다. 건식 양치질 치료를 고려하고 있다면 이 방법에 대해 인증을 받은 개업의를 선택하는 것이 중요합니다.


드라이 브러싱의 장점은 많습니다. 피부의 질감을 개선하고 외관을 개선합니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 칫솔질 장갑이나 마사지 테이블을 사용하는 것입니다. 그러나 마사지 테이블이 없다면 집에서도 할 수 있습니다. 신체의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 특별한 주의가 필요한 부분에 집중하십시오. 드라이 브러싱을 올바르게 하려면 먼저 깨끗한 천으로 얼굴에 수분을 공급해야 합니다.


드라이 브러싱은 몸을 정화하는 훌륭한 방법입니다. 마른 브러시는 피부 각질을 제거하고 독소를 제거하는 데 사용됩니다. 이러한 유형의 마사지는 피부에 유익하며 종종 마사지 테이블에서 수행됩니다. 또한 가정에서의 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 브러시를 말리는 가장 좋은 방법은 몸의 가장 바깥 쪽부터 시작하여 안쪽으로 가는 것입니다. 더 많은 주의가 필요한 부분에 집중한 다음 가장 안쪽 부분으로 작업하십시오.


드라이 마사지는 오일을 사용하지 않는 마사지 요법의 한 형태입니다. 대신 다양한 동작을 사용하여 긴장을 완화하고 근육을 이완시킵니다. 마사지 치료사는 지방산과 항산화제가 풍부한 코코넛 오일을 피부에 바릅니다. 결과는 부드럽고 영양이 풍부한 피부입니다. 스트레스 해소 방법을 찾고 있다면 마사지 전에 몸을 드라이 브러싱해 보세요.


드라이 브러싱은 다양한 상태에 도움이 될 수 있지만 의료 치료를 받고 있는 사람에게는 사용해서는 안 됩니다. 열린 상처에도 위험할 수 있습니다. 드라이 브러싱은 마사지의 좋은 대안이지만 특정 질병이 있는 경우 해로울 수 있습니다. 또한 피부를 자극하고 악화시킬 수 있습니다. 감기에 걸린 사람에게는 권장하지 않습니다. 그러나 인후통이나 편두통에 도움이 될 수 있습니다.


건식 마사지는 만성 통증을 완화하는 것 외에도 피부 결을 개선할 수 있습니다. 마사지 치료사에게 접근할 수 없는 경우 집에서 이 요법을 수행할 수 있습니다. 이 작업을 수행할 때 신체의 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 추가 주의가 필요한 부분에 집중하게 됩니다. 또한 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 간단한 지침을 따르면 아름다운 피부를 가질 수 있습니다.