아로마테라피의 장점과 단점


에센셜 오일은 아로마테라피의 주요 치료 도구입니다. 다른 치료 방법에는 주입 오일, 수지, 하이드롤라트 및 수성 용액이 있습니다. 에센셜 오일이 이 치료의 핵심이지만 향이 나는 비누와 향수와 같은 다른 물질도 사용할 수 있습니다. 용매를 포함하지 않는 CO2 추출물은 최근에야 대중화되었습니다. 이 제품은 식물의 특성을 보존하고 최소 95% 순수 에센셜 오일을 함유하고 있습니다.


최초의 아로마테라피는 1937년 프랑스 화학자 Rene-Maurice Gattefosse가 라벤더의 화상 치유력을 발견하면서 시작되었습니다. 그의 책 “아로마테라피 소개”에서 그는 다양한 의학적 상태에 대한 에센셜 오일의 사용에 대해 설명했습니다. 오늘날 아로마테라피는 대중적인 대체 요법이며 주류 의학의 주류가 되고 있습니다. 아로마테라피 사용의 이점은 다음과 같습니다.


에센셜 오일은 가정에서 차분하고 긍정적인 분위기를 조성하는 좋은 방법입니다. 또한 우울증 및 불안과 같은 특정 심리적 상태를 치료할 수도 있습니다. 따뜻한 목욕에 에센셜 오일 몇 방울을 추가하면 편안한 환경을 조성할 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용하는 다른 방법으로는 목, 등 또는 배와 같은 신체의 통증 유발점 근처에 에센셜 오일을 두는 것입니다. 이 냄새는 기분이 좋아지고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.


에센셜 오일은 다양한 건강 문제에 도움이 되는 천연 식물입니다. 그들은 단일 식물 형태로 사용하거나 더 강한 오일을 만들기 위해 혼합할 수 있습니다. 이 과정을 시너지라고 합니다. 올바르게 사용하면 우울증, 불안, 심지어 면역에도 도움이 될 수 있습니다. 아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하면 기분을 개선하고 스트레스를 줄이며 에너지 수준을 높일 수 있습니다. 부천아로마 이러한 화합물의 효과는 임상 시험에서도 나타납니다.


에센셜 오일은 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 라벤더는 화상을 치료할 수 있고 로즈마리는 메스꺼움과 스트레스를 완화하는 데 좋습니다. 라벤더와 레몬그라스는 모두 면역 체계를 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 그들은 당신이 잠을 잘 수 있도록 돕고 기분을 개선할 수 있습니다. 감기로 고생하고 있다면 아로마테라피를 받을 때입니다. 건강을 개선하는 가장 좋은 방법일 수 있습니다. 임산부와 아기가 사용해도 안전합니다.


분만 중 아로마테라피는 의학적 통증 개입의 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3,000명의 출생이 있는 병원 환경에서 실시한 연구에 따르면 경험하는 고통이 30% 감소하는 것으로 나타났습니다. 몇몇 연구에서는 분만 중에 사용된 오일이 무릎 통증 및 기타 증상에 대한 효과적인 대안이 될 수 있음을 보여줍니다. 에센셜 오일을 올바르게 사용하는 한 부작용에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 통증을 줄이는 것 외에도 아로마 테라피는 요법에 가치있는 추가 사항이 될 수 있습니다.


임상 아로마 테라피스트는 에센셜 오일을 사용하여 특정 증상을 해결하고 환자의 건강 문제를 진단합니다. 그들은 또한 증상의 유발 요인을 평가하기 위해 바이오피드백을 사용할 것입니다. 아로마테라피 치료는 환자의 개별적인 필요에 가장 잘 맞을 것입니다. 기존의 약과 함께 사용하면 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 임상 아로마테라피스트가 맞춤형 치료 계획을 제공할 수 있습니다. 이것은 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다.


에센셜 오일은 아로마테라피의 주요 성분입니다. 아로마테라피 제품의 에센셜 오일은 식물성 원료에서 추출됩니다. 과일과 채소뿐만 아니라 나무와 관목의 잎에서도 찾을 수 있습니다. 아로마테라피 제품을 선택할 때 성분 목록을 확인하십시오. 순수한 에센셜 오일이 포함되어 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 치료 제품을 찾고 있다면 제조업체의 웹 사이트를 찾을 수도 있습니다.


병원의 아로마테라피 프로그램에는 환자 교육이 포함되어야 합니다. 환자가 아로마테라피의 이점을 이해하고 안전한지 확인하십시오. 이를 위해서는 환자가 치료에 구두로 동의해야 합니다. 일부 병원의 경우 아로마테라피 에센셜 오일의 사용이 금지되어 있으며 일부 병원은 법적 요구 사항이 있습니다. 일부 환자는 구두 승인에 동의하지 못할 수 있습니다. 그러나 이것은 권장되지 않습니다. 병원에서 아로마테라피를 사용하는 것은 안전하지 않습니다.