일본식 마사지의 이점


일본의 많은 사람들은 사무실에서 일하는 것을 즐깁니다. 그러나 이는 또한 원치 않는 고통과 고통으로 이어질 수도 있습니다. 하루 종일 책상에 앉아 있으면 어깨가 아프고 목이 뻣뻣해질 수 있습니다. 마사지는 이러한 통증을 완화하고 긴장을 풀고 젊어지게 할 수 있습니다. 그러나 당신이 언어를 이해하지 못하기 때문에 도쿄에서 마사지를 받는 것은 외국인에게 어려울 수 있습니다. 다행히도 이 가이드는 완벽한 스파나 안마사를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.


1300년대에 Akashi Kan Ichi는 침술의 변형인 Amna를 시행하기 시작했습니다. https://srmnet.org/ 그것은 1600년대까지 서구 세계의 주목을 끌지 못했지만 일본에서는 빠르게 인기를 얻었습니다. 시각 장애인 침술사 Sugiyama Waichi는 신체의 에너지 라인을 정렬하기 위해 손가락으로 압력을 가하는 마사지 형태인 Amna의 초기 개업의였습니다. 일본 마사지 전통과 유사한 스트로크를 사용하는 스웨덴 마사지 스타일은 19세기에 개발되었습니다. 딥티슈, 트리거 포인트, 스포츠 마사지 등 일본 마사지의 다른 스타일도 배울 수 있습니다. 이 앱은 아로마테라피, 핫스톤, 타이를 포함한 다른 유형의 마사지에 대해 가르칩니다.


일본의 마사지 기술은 매우 다양합니다. 가장 인기있는 방법 중 하나는 지압입니다. 지압은 세계의 다른 지역으로 퍼진 전통적인 일본 마사지의 한 형태입니다. 이 고대 기술은 전통적 기술과 현대적 기술을 결합하여 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 일본 마사지를 받으려면 약간의 연구와 결단만 있으면 됩니다. 조금만 연습하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.


지압은 몸을 치료하는 현대적인 방법과 전통적인 방법을 결합한 일본 마사지의 한 형태입니다. 지압 스타일은 특히 효과적이며 세계 여러 지역에서 인기가 있습니다. 전문 안마사이든 초보자이든 지압은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 근육을 이완시키는 것 외에도 마사지의 예술을 발견하게 될 것입니다. 편안한 경험을 원하신다면 이 앱이 큰 도움이 될 것입니다.


일본 마사지 기술은 치유와 이완을 촉진하기 위해 신체의 26가지 특정 지점에 중점을 둡니다. 그것은 신체가 균형과 에너지 흐름을 회복하도록 돕기 위해 손가락 압력을 사용합니다. 이 고대 기술에는 많은 이점이 있지만 가장 흔한 것은 이완과 웰빙입니다. 또한 체중 감량을 촉진하고 건강을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 일본 마사지의 목표는 전반적인 건강을 개선하는 것입니다. 그것은 어떤 유형의 마사지를 선택할지 결정할 때 가장 중요한 요소인 정신적, 정서적 상태에 작용합니다.


Amma는 수천 년에 걸쳐 일본에서 개발된 마사지 유형입니다. 이름 “anma”는 일본어로 “누르다” 또는 “비비다”를 의미합니다. 그 기술은 중국과 일본 마사지를 기반으로 하며 통증 완화를 목표로 합니다. 일본 마사지는 전신 어디에서나 수행할 수 있지만 일반적으로 목과 등을 대상으로 합니다. 그 치유력은 역사 전체에 걸쳐 기록되어 있습니다.


Amma Massage는 얼굴의 경락을 사용하여 Qi의 균형을 맞추는 일본 마사지의 전통적인 형태입니다. 편두통과 두통에 매우 유익하며 뻣뻣한 관절에도 도움이 됩니다. 피로와 스트레스도 해소할 수 있습니다. 이 기술은 통증을 치료하고 순환을 개선하는 데 효과적입니다. 그들은 심지어 수면을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 이러한 유형의 차체에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 또한, 아마 마사지는 긴장을 푸는 좋은 방법입니다.


일본 마사지 기술은 고대 중국에서 시작되었지만 서양에서 인기를 얻었습니다. Anma의 고대 기술을 기반으로 한 중국에서도 인기가 있습니다. 그것은 둘의 기술을 혼합하여 둘의 하이브리드로 진화했습니다. 대부분의 다른 마사지 기술과 달리 Amma는 일반적으로 바닥에서 수행됩니다. 많은 전통적인 아시아 마사지와 마찬가지로 Amma는 종종 매트에서 수행됩니다.


메이지 시대에 마사지 기술이 프랑스에서 수입되어 아마에 통합되었습니다. 맹인 침술사인 나미코시가 이 기술을 특허화하고 일본 지압 학교를 설립했습니다. 이 치료법은 1950년대에 전 세계적으로 대중화되었으며 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 일본에서 가장 인기있는 마사지 유형입니다. 이 스타일은 수천 년 동안 사용되었습니다. 그것은 일본 의사에게서 유래했습니다.

일본 전통 마사지의 가장 인기 있는 형태는 손가락 압력을 의미하는 지압입니다. 이 기술은 통증을 완화하는 데 도움이 되며 숙취에서 편두통, 속쓰림에 이르기까지 다양한 상태에 유용합니다. 또한 수면을 개선하는 것으로 알려져 있으며 우울증에도 도움이 될 수 있습니다. 맨하탄에 계시다면 찾아가기 쉽습니다. 가장 가까운 지하철역은 Av Of Americas/Spring St.입니다.