일본식 마사지의 이점


전형적인 일본 마사지 세션은 약 2시간 동안 바닥에 누워 있어야 합니다. 마사지의 목적은 이완과 치유를 달성하는 것입니다. 마사지의 관행은 7세기에 일본 학생들이 중국으로 유학을 갔을 때 처음 사용되었습니다. 그들은 나중에 일상 생활에서 사용하는 기술을 중국에서 가져 왔습니다. 이것은 싸움에서 부상당한 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 수세기 동안 마사지 관행은 계속해서 인기를 얻었습니다.


무빗은 무료 대중 교통 앱으로 일본마사지 까지 쉽게 가는 방법입니다. 이 앱을 통해 손가락 압력을 사용하여 신체의 에너지 라인의 균형을 재조정하는 지압에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 한편, 스웨디시 마사지는 영적인 것보다 더 육체적이지만 전통적인 Anma와 비슷한 범위의 스트로크를 사용합니다. 일본 마사지 외에도 무빗은 딥티슈 마사지, 트리거 포인트 마사지, 스포츠 마사지, 아로마테라피, 타이를 포함한 다른 유형의 마사지 기술도 가르칩니다.


일본 마사지 기술은 수백 년 된 기술을 기반으로 합니다. 전통적인 일본 마사지 방법은 주로 중국 의학에 뿌리를 두고 있으며 수세기 동안 아시아 문화에서 사용되었습니다. 최초의 일본 수행자들은 손가락 압력을 연습하여 지압 마사지를 배웠다고 믿어집니다. 이 마사지 방법은 스웨덴 마사지 전통에도 적용되었습니다. 부천op 전통적인 Anma와 가장 밀접하게 관련되어 있지만 다른 유형의 획을 사용합니다.


일본 마사지는 수천 년에 걸쳐 발전해 온 다양한 기술을 결합합니다. 예를 들어 지압은 신체의 에너지 라인을 정렬하는 손가락 압력 기술입니다. 스웨덴식 마사지는 보다 생리학적인 접근 방식이며 Anma와 유사합니다. 이 앱에 포함된 다른 기술로는 딥 티슈, 트리거 포인트 및 스포츠 마사지가 있습니다. 배울 수 있는 다른 기술로는 아로마테라피, 타이 마사지, 핫스톤 마사지 등이 있습니다.


다른 하나는 Shiatsu의 현대 버전입니다. 그것은 몸을 치유하기 위해 손가락 압력을 사용합니다. 이 형태는 스웨디시 마사지와 매우 유사합니다. 그러나 지압은 영적인 방법입니다. 치유에 집중하는 것 외에도 일본 마사지는 긴장을 풀고 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 훌륭한 마사지를 찾고 있다면 이 앱을 사용해 보십시오. 일본 마사지 외에도 이 앱은 아로마테라피, 핫스톤, 타이에 대한 지침을 제공합니다.


Amna는 Tuina의 일본어 파생어입니다. 그것은 17세기에 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)에 의해 발명되었고 나중에 서구 세계에서 인기를 얻었습니다. 이 요법을 시행한 치료사는 주로 얼굴에 작용했습니다. 치료는 일반적인 마사지 방법이었고 마사지는 침술과 잉어를 전문으로했습니다. Amna에서 훈련받은 마사지 치료사는 Qi의 균형을 맞출 수 있습니다.


일본 마사지에는 지압을 포함하여 여러 변형이 있습니다. 가장 간단한 유형은 Amma입니다. 이 형태는 옷을 통해 수행되며 오일 프리입니다. Amma는 Tui Na의 조상이라고 믿어집니다. 서기 7세기에 중국 철학 학교의 일본 학생들은 침술을 배웠습니다. 그들은 일상 생활에서 이러한 형태의 마사지를 사용했습니다. Anma는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 13세기에 일본 사람들에 의해 마사지가 계속되었고 세계에서 가장 인기 있는 유형 중 하나가 되었습니다.


일본 마사지에는 여러 가지 형태가 있으며 가장 일반적인 것은 지압입니다. Anma는 전통적인 스타일과 현대적인 기술을 결합한 마사지의 한 형태입니다. 지압의 이점은 많습니다. 그 중 하나는 피로를 줄이고 신체 에너지를 향상시킬 수 있다는 것입니다. 만성 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 일본 안마사가 자신을 치료할 수도 있습니다. 기분이 좋아지는 데 필요한 기술을 알려줄 것입니다.


Amma 마사지는 침술의 전통적인 형태이며 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 그 기원은 고대 중국 문화로 거슬러 올라가며, Amma 관행은 수세기 동안 일본에서 대중화되었습니다. 건강을 개선하고자 하는 사람들이 선호하는 마사지 형태입니다. 많은 건강상의 이점 외에도 Amma는 전반적인 웰빙을 개선하려는 모든 사람에게 좋은 선택으로 알려져 있습니다.