지압 마사지의 이점


지압 마사지는 침술과 비슷하지만 바늘이 없습니다. 침술과 마찬가지로 한의학의 전체론적 체계를 기반으로 합니다. 의사는 신체의 자오선을 따라 다양한 지점에 손가락 압력을 가합니다. 그것은 또한 전통적인 일본 마사지의 한 형태인 지압과 유사합니다. 이 치료법은 두통 및 기타 질환에 인기가 있습니다. 지압 마사지의 장점은 다음과 같습니다.


Bill Adler는 Shiatsu의 창시자이며 30년 동안 이 기술을 실천해 왔습니다. 그는 신체 인식에 대한 전문가이며 마사지 전문가를 위한 여러 훈련 주말을 만들었습니다. 과정은 일반 대중에게 열려 있으며 무료입니다. 교육 주말에 참석하는 비용은 혜택에 비해 최소입니다. 주말 훈련 비용은 전문 마사지 세션에 비해 저렴합니다. 또한 지압은 신체 의식에 큰 영향을 미칩니다.


지압에 대한 일본의 영향은 외관에서 가장 분명합니다. 치료를 받는 사람은 완전히 옷을 입은 상태로 유지됩니다. 헐렁하고 편안한 옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 마사지는 종종 받는 사람이 자세를 손상시키지 않고 자유롭게 이동할 수 있는 큰 매트나 이불에서 수행됩니다. 신체는 각 경락의 여러 위치로 뻗어있어 마사지에 3차원적인 느낌을 줍니다. 개업의는 막힘을 풀고 균형을 회복하기 위해 광범위하고 집중된 압력을 조합하여 사용합니다.


지압 마사지 기술은 고대 Oosterse geneeskunde에 뿌리를 두고 있지만 서양 지압은 훨씬 더 포괄적인 시스템입니다. 여기에는 손가락과 관절 조작으로 수행되는 다양한 기술이 포함됩니다. 지압 마사지의 이점은 피부에만 국한되지 않고 호흡과 자세도 강조하기 때문입니다. 여성의 에너지 수준을 높이는 것으로 나타났습니다. 이러한 이유로 많은 여성들이 경험이 풍부한 실무자와 함께 정기적인 지압 세션을 선택합니다.


지압 마사지를 시작하기 전에 KOCHI METHOD WORLD SEMINAR에 참석하는 것이 가장 좋습니다. 고치 지압 마사지의 철학을 더 잘 이해할 수 있을 것입니다. 그것은 당신의 건강에 중요할 뿐만 아니라 당신이 그 과정을 즐기는 데 도움이 될 것입니다. 이 일본식 마사지는 모든 사람을 위한 것은 아니지만 요통과 두통을 줄이는 데 매우 효과적입니다.


지압 마사지의 이점은 대부분 일화적이지만 이 기술이 스트레스를 줄일 수 있다는 증거가 있습니다. Journal of Alternative Medicine에 발표된 최근 연구는 지압이 불안과 고통을 줄일 수 있음을 보여줍니다. 전문화된 유형의 마사지일 수 있지만 여전히 전체론적 치료로 간주됩니다. 세션 동안 이러한 형태의 마사지의 많은 이점을 경험하게 될 것입니다. 이전에 지압 마사지를 경험한 적이 없다면 이점을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.


지압 마사지의 효과를 뒷받침하는 과학적 증거가 부족함에도 불구하고 이 기술은 침술과 동일한 신체 에너지 흐름 경로에서 파생됩니다. 이 에너지를 기(ki)라고 하며 몸 전체의 혈액, 산소 및 기타 물질의 흐름에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 중국 전통 의학에서 수천 년 동안 사용되었습니다. 신체의 경락은 또한 사람의 기에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.


지압 마사지는 그 이점 외에도 여성에게도 매우 효과적입니다. 그것은 고통스러운 임신을 치료하는 데 사용되었으며 월간 주기 동안 여성을 도왔습니다. 또한 임신 중 입덧과 붓기를 완화할 수 있습니다. 유산의 위험을 줄이는 것 외에도 세포 영양을 증가시키고 소화를 돕습니다. https://blogitudes.com/ 그것은 고통을 완화하고 신체의 에너지를 향상시키기 위해 수세기 동안 사용되었습니다. 일본인은 지압 마사지가 호르몬 시스템과 관련된 증상을 완화할 수 있다고 믿습니다.


지압 마사지는 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 당신은 편안하고 젊어지며 환상적인 기분을 느낄 것입니다. 기분도 좋아질 것입니다. 지압 마사지의 이점은 많습니다. 급성 및 만성 질환 모두에 유익하며 피부, 소화기 및 호르몬 수치를 개선할 수 있습니다. 또한 삶의 변화에 ​​대처하는 데 도움이 됩니다. 그리고 임신한 경우 지압은 자연적으로 건강을 개선할 수 있는 좋은 방법입니다.

정기적인 유지 관리 프로그램을 통합하여 지압 마사지의 이점을 누릴 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 한 달에 한 세션이면 충분합니다. 다른 사람들에게는 더 많은 세션이 필요할 수 있습니다. 바쁜 생활 방식을 가진 사람들에게는 규칙적인 마사지가 규칙적인 운동을 대신할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그리고 한 세션이 어떤 사람들에게는 유익하지만 모든 사람에게 유익한 것은 아닙니다. 예를 들어, 스트레스가 많은 환경에서 작업하는 경우 한 달에 몇 번 세션을 예약할 수 있습니다.